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Santé & Remise en Forme Séjours santé, Remise en forme & Cours de cuisine saine
Séjours santé, de remise en forme et cours de cuisine saine, histoire d'animer vos vacances ! |
Info : les adresses sont classées par code postal | Pages : 1 · 2 · 3 |
Pierre Bougette, Art de voir, 71 rue Bugeaud 69006 Lyon
Tél. & Fax : 04.72.74.28.59 - Portable : 06.81.85.78.85
Les troubles de la vue (myopie, presbytie, astigmatisme, hypermétropie?) et les altérations oculaires (glaucomes, cataracte) sont aussi les expressions de nos regards-souffrance qui brouillent tout ou partie de notre vision claire.
Ces formations apprennent à détendre les yeux, à calmer les excès de stress, à stimuler la vigilance visuelle? et elles sont animées par Pierre Bougette qui a été menacé de cécité en 1990 à cause d'un glaucome à chaque ?il et qui s'est soigné, sans intervention chirurgicale, avec les démarches personnelles qu'il propose aujourd'hui.
Stages intensifs dans le désert de Tunisie avec l'Ami du Vent.
Stages intensifs au Domaine du Taillé en Ardèche.
Conférences et ateliers toute l'année à Annecy, Aubenas, Clermont-Ferrand, Grenoble, Lyon
Centre international Vlady Stevanovitch, Domaine de St Quentin 04110 Oppodette
Tél & Fax : 04.92.75.93.98 · http://tantien.com
Stage international de Taï Ji Quan , en Provence, vous permettant de découvrir le Chi (énergie vitale) grâce aux méthodes d'enseignement de ''l'École de la Voie Intérieure'' fondée par Vlady Stévanovitch.
Situation : à 24 km au nord-est d'Apt, 30 km à l'ouest de Forcalquier.
Gérard & Véronique Van Quackebeke, Estachon, Saint-Géniez 04200 Sisteron
Tél. &Fax : 04.92.61.33.88
Osez vous offrir un séjour de détente, de repos, en pleine nature loin des stress de la ville.
En montagne provençale, profitez de l'air, de la lumière et du soleil
et aussi d'une nourriture bio-végétarienne élaborée et savoureuse :
pain, confitures, légumes bio maison.
Nous vous proposons massages de détente, drainages lymphatiques
détoxinants (Vodder), réflexologie, baignoires jacuzzi, oxygénation
catalytique selon Jacquier, par personnes diplômées. Séjours de
restriction alimentaire et diététique.
Hébergement en 4 chambres confortables, indépendantes avec douche et wc ; grande salle commune ; bibliothèque.
Situation : 17 km à l'Est de Sisteron, entre Saint-Geniez et Sorine.
Fred Malguy, Le pré des Fonts, Route St Joseph 05220 Le Monetier les Bains
Portable : 06.08.74.18.29 · http://www.rando-balneo.com
Remise en forme, Détente et Bien-être... Randos-balades à pieds, en raquettes ou à ski et Balnéo Allier les plaisirs de la marche ou de la glisse au bien-être du corps constitue les thèmes des "randos-balnéo" proposés par Fred Malguy au Monêtier les Bains / Serre Chevalier 1500, nature et forme dans les montagnes du Briançonnais. Randonnées ou balades agréables la journée et relaxation en fin d'apres-midi : un cocktail idéal pour reprendre des forces et se vider l'esprit !
Jean-Noël Auxiette, hôtel l'Astragale 05350 Saint-Véran
Tél. : 04.92.45.87.00 Fax : 04.92.45.87.10 · http://www.astragale.queyras.com
Annick & Daniel Mignot 05380 Châteauroux-les-Alpes
T. & F: 04.92.45.10.40 · http://www.gite-saint-alban.com
Dans un cadre privilégié, au pied du Parc des Écrins, ils vous invitent à découvrir:
-
Plantes sauvages utiles, médicinales et alimentaires : botanique et
phyto-aromathérapie, 20-25 juin, 4-9 juillet, 27-31 juillet 2004.
- Si on mangeait autrement : Approche de différents courants diététiques par une cuisine pratique, week-end 26-27 juin 2004.
- Retrouver les gestes simples pour une vie pleine de santé, 28 juin-2 juillet 2004.
- Mieux-être : gymnastique holistique (méthode du Dr Ehrenfried), 18-24 juillet.
- Yoga pour l'amour,yoga des yeux et aquarelle, 22-28 août (inscr. :01 48 99 53 97)
Situation : à 45 km à l'est de Gap et à 50 km au sud de Briançon.
Bachir Henni, Association ''La Toque sauvage'', Quartier Cros 07170 Darbres
Tél.&Fax : 04.75.94.57.46 & 06.09.86.29.57 · http://www.toquesauvage.com
Stages en 2004 : Ardèche 30 avril-2mai et 2 - 4 juillet, Italie : 9 - 11 juin : 295 Euros hébergement et repas compris. Adhésion à l'association 25 Euros.
Projet d'un centre ethnobotanique en Rhône-Alpes qui servira de laboratoire de recherche et de transformation, de centre botanique et culinaire, espace pédagogique pour les écoles, jardin et boutique, lieu de rencontre entre professionnels et associations.
Association de Naturologie, 6, rue Gustave Nadaud 11000 Carcassonne
Tél.: 04.68.72.08.06
Contact : Edwige Héritier-Pivot, tél.: 04.68.25.61.22
Cette
association a pour but la prévention et l'éducation à la santé par la
pratique de l'hygiène vitale et des ressources naturelles, et propose
des stages et séminaires :
- Mieux être par le Tao avec Fabienne
Pignard-Marthod, week-ends tout au long de l'année sur : Le Tao de
l'Amour, le Taï Chi Qi Gong, Fusion des 5 éléments?
- La Voix à
Vivre avec Dany Desjardins : avec la méthode de Serge Wilfart vous
harmonisez votre voix en la libérant de ses blocages pour obtenir une
voix plus claire, mieux posée, plus riche en sonorités (lire ''Le chant
de l'Être'' de Serge Wilfart chez Albin Michel).
- Atelier Visage en formes® : en effectuant des gestes simples issus de
différentes techniques (physiognomonie, musculation, relaxation,
bio-énergie, réflexologie, massage, drainage) le visage gagne en
plastique, le teint s'éclaircit, la détente obtenue met en lumière des
traits expressifs
- Séances autour de la Naturologie, la Réflexologie plantaire, la
Relaxation, la Naturopathie préventive, la Gymnastique Douce et
Énergétique, l'Harmonie du corps et de la voix, l'arrêt du tabac avec
Edwige Héritier-Pivot.
Agnès Desnos, 16 rue des Jardins 11190 Cubières-sur-Cinoble
Tél.: 04.68.31.56.89 - Portable : 06.20.72.49.91 · http://www.feeclochette.com
Centre de remise en forme par le jeûne et la randonnée en Pays Cathare, dans le Massif des Corbières, en bordure d'un petit hameau, avec vue panoramique plein sud. L'implantation du site optimise les énergies du lieu par le feng shui et les matériaux sains de construction. Des yourtes et chalets pour 2 ou 3 personnes en bois non traités, piscine, jacuzzi, fontaines d'eau vive, salle de relaxation dans la verdure... le lieu privilégie le contact avec la terre, l'air, les arbres... la nature offre la force régénératrice pour le corps et l'esprit. Le jeûne est hydrique, de type Buchinger avec eau, jus de fruits dilués, tisanes bouillons de légumes ; les promenades sont adaptées à la météo et à la condition physique des participants (sentiers cathares, cascades de la Blanque, sources d'eaux chaudes et Fontaine des amours...). Au retour des promenades, chacun écoute son rythme ; plus tard des ateliers créatifs sont proposés (mandalas, chant, terre, jeu coopératif...) ; soirées d'information, interventions d'artistes... Le stage (380 Euros) comprend un bain aux plantes + soin du visage ; hébergement 180 E. (en tente personnelle 60 E).
Sophie Geulin et Ronnie Radler, Yoga et vacances, Hameau de Marses 11300 Festes et St André
Tél. : 04.68.20.07.72 · · http://www.franceyogaretreats.com
Stages de yoga selon l'enseignement de Desikachar et de Ashtanga yoga. Repas bio, végétariens. Style de vie simple, proche de la nature.
Denoix Isabelle, Le Viala du Dourdou 12400 Calmels et le Viala
Tél. : 05.65.99.17.70 · http://www.lecouventduviala.com
Séjour Rando/balnéo sur mesure en Aveyron. Chambres d'hôtes, espace balnéo (hammam, baignoires d'hydromassage), massages, naturopathie,randonnées accompagnées.
Yvette Clouet, 214 bd Chave 13005 Marseille
Tél.: 04.91.92.36.92 · http://www.habiter-son-corps.org
Stages de yoga et randonnées en montagne et en Isère · 3 ou 6 jours pour se détendre, retrouver son souffle, sa souplesse, sa joie intérieure, dans un groupe convivial · Stages en avril, juillet et août, week-end de l'Ascension · Pour adultes de 18 à 80 ans · Avec un yoga progressif et personnalisé, avec des étirements adaptés aux fragilités éventuelles, s'étirer en douceur, se relaxer, se dénouer, comprendre son corps, retrouver sa disponibilité, sa profondeur · Chaque stage approfondit un thème : yoga des yeux, apprendre à maîtriser le stress, retrouver un dos souple et solide, détendre le plexus solaire, assise en silence · Accueil chaleureux et attentif. Les débutants sont les bienvenus, surtout les plus raides et noués. Chaque jour, temps libre pour la randonnée en petits groupes · Stages en montagne Vanoise (1200 m d'altitude) ou à St Antoine, village médiéval, dans une abbaye, reçu par une communauté de l'Arche (de Lanza del Vasto)
Accessibles en train. Réduction si revenus non imposables.
Vous pouvez demander le dépliant à Yvette Clouet, 214 boulevard Chave, 13005 Marseille, Tél. 04 91 92 36 92 ou aller sur www.habiter-son-corps.org
Association Ambre, 3 av. Darius Milhaud 13100 Aix-en-Provence
Tél.: 04.42.96.08.54 ·
Cuisinière spécialisée en produits végétaux et naturels, conseillére en alimentation, Vilma de Barberis organise des stages et des cours de cuisine bio-végétarienne.
Francis Moreaux, 573 route d'Ansouis 84530 Villelaure
Tél.: 04.90.09.89.06
4 rue Chapu, 75016 Paris - Tél.: 01.45.24.52.33 - Fax : 01.42.88.67.73
Espagne : AMC, Prado de Torrejon 27, Pozuelo de Aloncon, 28224 Madrid
Québec : Dr C. Marcelis, 910 rue Belanger, ? 204 Montréal H2S 3PA
Chaque année la FLMNE organise un stage d'été à Aix-en-Provence, ouvert à tous, sur la naturopathie et les méthodes naturelles de santé dans leurs applications pratiques. Animation par le docteur Jean-Pierre Willem (président de l'Association Médecins aux Pieds Nus), Francis Moreaux (diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise et Vietnamienne) et d'autres professionnels. Lieu : Centre Co-Naissance, Chemin de l'Aubère, 13100 Aix-en-Provence - Tél.: 04.42.23.40.67.
Cours et repas de midi : 363 Euros les 5 jours. Hébergement et petit-déjeuner : 13 à 18 Euros en chambre de 2 ou 1 lits.
- Stage clinique de 3 semaines en Médecines Traditionnelles Vietnamienne et Chinoise à Hanoï pour des étudiants ayant déjà un bon cursus dans ces matières. Stage de perfectionnement en acupuncture à Hanoï.
CIVER, Le Bourg 14570 Saint Lambert
Tél : 02.31.79.62.70 & 01.42.81.13.31 - Fax : 02.31.86.05.13 ·
Distributeur de compléments alimentaires, d'osmoseurs et d'ioniseurs.
Gérard Colineau, Hameau de Crépigny 14770 Saint Jean le Blanc
Tél.: 02.31.69.49.54 & 02.31.69.61.29 - Fax : 02.31.69.63.04 ·
- ''Géobiologie et biologie de l'habitat'' sur 5 jours dfin juillet en Normandie : enseignement ouvert à tous et plus spécialement aux personnes souhaitant construire ou améliorer leur habitat.
Michèle et Gilles Lanneau 15380 Le Falgoux
Tél. & Fax : 04.71.69.51.67
Myriam de Mahé, La Bastide Haute 15800 Thiezac
Tél. & Fax : 04.71.47.02.71 ·
Hébergement en chambres d'hôtes dans une belle maison de maître alimentée à l'eau de source. Possibilité de séjours de ressourcement. Situation : à 30 km au Nord-Est d'Aurillac (possibilité de transport à la gare pour 15 Euros). English spoken.
Annick Bobo, 17 rue Caumartin 17460 Rioux
Tél.: 05.46.91.60.96
- Stages : Yoga, Qi Gong, Hop Thuan Dao (art martial vietnamien), Massage détente, Massage chinois, Retrouver sa vue, Écoute et voix, Cuisine végétalienne, Aromathérapie pratique.
- Soins : Shiatsu, Drainage lymphatique énergétique Vodder, Massage aux huiles essentielles, Soins esthétiques (gommage, enveloppement aux huiles essentielles, aux algues?), Réflexologie plantaire, Sauna, Jacuzzi.
- Cure biologique ''Aquavitale'' individualisée, selon le concept de l'hygièniste-aquavitaliste de Evode Ermel (Suisse : 021/648.11.16 - France : 02.35.71.88.66).
- Séances individuelles : Sophrologie, Kinésiologie, Rêve éveillé dirigé.
A 15 km au Sud de Saintes, à 30 km à l'Est de Royan.
Institut de Formation Joël Savatofsky, 5e rue Marceau 21000 Dijon
Tél.: 03.80.74.27.57 - Fax : 03.80.72.20.97 ·
Les ateliers Massage :
- Le Massage Minute lorsqu'on dispose de peu de temps : le ''Massage Minute Anti-Stress'', le Massage Express des pieds, le Massage du visage, le Super Massage assis du dos et de la nuque? des applications dans tous les domaines de la vie quotidienne. Biblio : ''Le Massage Minute'' aux Éditions Dangles.
- Le Massage Essentiel : synthèse des techniques Californienne (rythme, fluidité, globalité, man?uvres enveloppantes) et Suédoise (massage des différentes parties du corps). C'est un massage complet du corps aux huiles essentielles, très récréatif pour la personne. Ce massage, aux effets immédiats, est le ''top'' en matière de bien-être. Biblio : ''Le Massage Douceur'' aux Éditions Dangles et ''Le Massage Essentiel'' en vidéo aux Éditions Ky Production.
- La Relaxinésie et le Stretch-Massage : techniques très pratiques de détente et de remise en forme par le contact et le mouvement. Elles se pratiquent en vêtements confortables. Mobilisations et stretchs des différentes parties du corps. Excellent complément des cours de gym, danse, relaxation? Biblio : ''La Relaxinésie'' vidéo de Janine Bharucha et Joël Savatofski aux Éditions Ky Production.
- Le Toucher-massage pour enrichir la pratique soignante.
Les ateliers ''Expression-Forme'' :
- Jeux, improvisation : s'exprimer plus librement, jouer, improviser, avec Joël.
- Stretching : se mettre en forme pour la journée dès le matin, avec Françoise.
- Relaxation dynamique : apprentissage de mouvements et gestuel pour augmenter votre vitalité, avec Françoise.
Les stages ''multirythme-multiplaisirs'': associant l'apprentissage des techniques de massage, la pratique d'activités de loisirs, ludiques, expressives (sport, danse, théâtre, écriture, arts martiaux, ski, randonnée?) dans le Cantal, le Jura, l'Hérault, en Turquie ainsi qu'aux portes du désert de Tunisie et du Maroc :
- Mai en Forme : un cocktail d'activités à composer soi-même : ateliers stretching, relaxation, théâtre, salsa et massage. À 12 km d'Annecy , résidentiel (322 Euros stage et pension).
- Art du Massage en juillet .
- Tai-Chi et Massage en août.
- Randonnée douce et Massage en septembre.
- Massage essentiel à Marrakech en décembre.
Des formations plus longues pour de futurs animateurs en massage.
Catherine & Jean Fonjallaz, La Terre Pointue 24290 St Léon sur Vézère
Tél.: 05.53.50.57.01 - Fax : 05.53.50.23.70 ·
- Médecine Chinoise avec Claude Diolosa (05.53.50.86.02).
- Médecine Holistique animé par Marie Diane Tremblay, en travaillant sur l'ouverture de la conscience pour prendre en main sa santé (Infos au 01.60.07.70.57 et 06.09.61.17.51).
- A la découverte des plantes médicinales des femmes par une approche sensible et globale avec Anne-Laure Rigouzzo (Ethnobotaniste) sur leur utilisation pour les femmes, les nouveaux-nés et les bébés (05.53.50.80.10 & 05.53.51.07.81).
- A la découverte des plantes sauvages et médicinales animé par Anne-Laure Rigouzzo-Weiler (05.53.50.80.10 & 05.53.51.07.81).
- Les Arbres : vertus et symbolique par Anne-Laure Rigouzzo.
Situation : 18 km au Nord des Eyzies, 45 km à l'Ouest de Brive-la-Gaillarde.
Saveurs des plantes sauvages, douceur du massage harmonique avec Claire Bonnet (01.45.40.74.27) et Marie-Claire Michaud (01.55.98.09.00 - E-mail : [email protected]).
Marie Binet, la Musardière 24490 Saint-Michel-le-Paron
Tél.: 05.53.91.62.31
La Fleur de Vie, Castelgirou 24580 Plazac
Tél. : 05.53.51.92.78 · · http://www.hammam24.com
Au coeur du Périgord noir dans un écrin de verdure, la Fleur de vie propose un espace bien-être autour d'un hammam.
Vous y trouverez un accueil personnalisé, une invitation à goûter la quiétude de l'instant, à relâcher les tensions et le stress. Détente, sérénité et ressourcement.
Dans un décor des milles et une nuits, venez découvrir :
- Un espace bain : Bain vapeur (hammam) - bain à remous, douche hydromassante, salle de massages.
- Un espace convivial : Salle de repos avec salon de thé, pâtisseries orientales, coin lecture, coin boutique (huiles, eaux florales, savons, gants...
- Un espace atelier : une salle pour les activités corporelles et artistiques
- Une équipe de praticiens de bien-être vous propose sur rendez-vous, des massages bien-être, de la relaxation vittoz, de la sophrologie.... Possibilité de soins esthétiques sur rendez-vous : épilation au miel...
- Des soirées avec animations sont également organisées ponctuellement. Le 1er mardi de chaque mois, le Café des femmes, avec hammam, repas et atelier ou discussion-rencontre...
- Des prestations à la carte ou au forfait
- Des forfaits séjours en partenariat avec des structures d'hébergement voisines sont envisageables pour une durée de 2 à 8 jours voire plus. Un parcours individualisé vous sera proposé par nos praticiens de bien-être.
- Des journées Visite: (visite de sites+ repas + hammam) sont également organisées sur demande.
- Accueil de groupes (jusqu'à 20 personnes) : Nous recevons également des groupes, avec des formules sur mesure. Possibilité d'interventions spécifiques telle que la relaxation, le massage sonore, atelier d'initiation au massage...
Anne Tormo, Sapharey Conseil 24800 Sarrazac
Tél. : 05.53.52.03.47 · · http://www.sapharey.fr
Nous proposons des séjours de ressourcement, soit en parcours libre, soit en formule encadrée (que nous appelons 'séjours pratiques de ressourcement') ainsi que des séjours destinés à aider des personnes à changer leurs habitudes alimentaires en retrouvant l'écoute de leur corps et en se familiarisant avec l'usage des produits bio. Nous travaillons en partenariat avec un médecin phytothérapeute.
Christine Delcey Moullet, La Champagne 25370 Les Hôpitaux Neufs
Portable : 06.89.22.30.14 · http://www.la-champagne.eu
Stages " Botanique, Plantes sauvages culinaires, aromatiques et médicinales"
Botanique, herborisation, cueillette, cuisine et diverses préparations de plantes sauvages.
Recettes, astuces et conseils sur les bienfaits des plantes pour le bien être et le plaisir gustatif
Pour découvrir le monde fascinant des plantes sauvages, culinaires, aromatiques et médicinales. Tout sur les plantes, les bases à savoir, les erreurs à ne pas faire, les conseils et les idées d’utilisations et bien sûr leurs vertus.
Cueillir, reconnaître et apprendre des techniques de transformation des plantes ; préparer des plats équilibrés, savoureux et des produits naturels. Repartir avec pleins d’idées…
Christine Delcey-Moullet, La-Champagne Chalet d'Alpage 25370 Les Hôpitaux Neufs
Portable : 06.89.22.30.14
stages plantes sauvages culinaires médicinales et aromatiques dans un beau chalet d'alpage de la montagne du Jura franco suisse (différents niveaux: initiation débutant, perfectionnement ou professionnel) en juillet et sept 2008
Ass. CSAR, Les Sias 26170 La-Roche-sur-Buis
Tél. & Fax : 04.75.28.23.98
De juin à septembre, on vient s'y ressourcer, en vivant sous la yourte mongole, si confortable et dépaysante. La vallée est propice à des activités sportives et de loisirs.
Le Pré St Jean a développé l'auto-construction en matériaux ecologiques (paille, bois, chanvre ,feutre), la phyto-épuration des eaux usées, l'électricité photovoltaïque, les toilettes sêches à compost et la fabrication de structures légères telles les yourtes et tipis. Les stagiaires accueillis pourront donc parfaire leurs connaissance dans ces domaines.
L'association CSAR enseigne les techniques de réflexologie, d'hygiène nasale et auriculaire ainsi que du système nerveux, l'énergétique et les massages chinois.
Thomas UHL & Emily ERREIP, Pierre Blanche - Le Village 26400 Plan de Baix
Portable : 06.22.45.17.34 · · http://www.lapenseesauvage.com
Dans les contre forts du Vercors, le Centre de la Pensée Sauvage vous propose des séjours de Remise en Forme Naturopathie.
Au programme des séjours, Jeûne & Randonnée, Alimentation Vivante permettent un véritable ressourcement
Nous vous proposons un accueil de qualité, où l'authenticité rime avec des valeurs tels que la bienveillance, l'écoute et le respect de chacun.
Sur place, possibilités de nombreux soins, naturopathie, somathérapie, shiatsu, réflexologie, irrigation du côlon... le tout dans un cadre exceptionnel
Stéphane Cozon & Marion Haas 26400 Cobonne
Tél.: 04.75.25.08.68 - Fax : 04.75.25.39.30 · http://www.lafermedebaumerousse.net
Stéphane et Marion proposent maintenant, en plus de l'accueil paysan :
- le spa à la lavande, pour découvrir les bienfaits d'un bain bouillonnant et des huiles essentielles, face à un paysage magnifique (5 E la séance).
- une salle d'activités de 120 m2, le dodécadôme, de conception bioclimatique et construction écologique, avec équipements divers pour l'accueil de stages (yoga, taï-chi, danse...). Prix de location : 160 E/jour.
- des stages : ''Découvrir les plantes médicinales'', ''Vivre la couleur au jour le jour'', ''Mettre le beau dans son quotidien''.
Ils parlent Anglais et Espagnol. Situation:10 km au Nord de Crest.
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