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Accueil Santé & Remise en Forme Séjours santé, Remise en forme & Cours de cuisine saine
Séjours santé, de remise en forme et cours de cuisine saine, histoire d'animer vos vacances !
Info : les adresses sont classées par code postal Pages : 1 · 2 · 3
67 · Séjours santé au Clos Ermitage

Clos Ermitage, 34, r Wittertalhof 67140 Le Hohwald
Tél.: 03.88.08.31.31 - Fax : 03.88.08.34.99 · Site Internet http://www.clos-ermitage.com

Situé dans un écrin de verdure du contrefort des Vosges, le Clos Ermitage (voir photo en 3ème couverture) propose des cures de remise en forme associant une alimentation végétarienne biologique et très diététique à des séances de relaxation, de yoga, de méditation, de danses structurantes, d'exercices de santé derviches (Arkana), de mouvements taoïstes, d'exercices respiratoires, de séances de piscine, jacuzzi et de sauna? programmés selon les programmes de bien-être (anti-stress et revitalisation, ressourcement intérieur, anti-âge, minceur, souplesse). C'est aussi un STRESS reduction Center qui propose aussi des ''Thérapie Euphonique par l'Attention''(T.E.A.) afin de se déstresser, de se recentrer sur soi-même et de retrouver un mieux-vivre. Ils forment aussi des thérapeutes et des enseignants à l'Euphonie Gestuelle. Le centre se situe à mi-distance de Colmar et de Strasbourg, à 14 km à l'Est de la gare de Barr.
 
67 · Nature et cuisine au Jardin Gourmand

Gérard, Le Jardin Gourmand, 3bis rue de Bassemberg 67220 Lalaye
Tél.: 03.88.58.91.44 - Fax : 03.88.58.91.43 · Site Internet http://www.jardingourmand.com

Gérard, co-fondateur de l'Ami du Vent (voir chap.H), vous propose de partager avec lui les splendeurs du simple, l'émerveillement du naturel, le plaisir de l'authentique. Deux chambres d'hôtes pour découvrir l'Alsace ou des stages de nature et cuisine, où Gérard livre presque tous ses secrets ! Il vous concoctera des menus-plaisirs d'étonnantes gourmandises à savourer à sa table paysanne : pétillant de coquelicot, poisson en pâte de sel au foin de mélillot, poêlée de boutons de fleurs, granité de kombucha...
 
69 · Prendre sa vision en mains au quotidien

Pierre Bourgette, 71 rue Bugeaud 69006 Lyon
Tél.: 06.81.85.78.85 - Fax 04.72.74.28.59 ·

Vous voyez 20% avec vos yeux et 80% avec votre cerveau. Choisir de clarifier et de positiver votre relation aux 80% des forces de vie qui gèrent votre vision, vous aide à trouver les conditions émotionnelles, physiques et mentales nécessaires à une vue meilleure. En pratiquant avec plaisir et persévérance, il devient possible de mieux voir et de mieux vivre ! Stages en 2004 :
- Week-ends à Lyon 27-28 mars 2004, à Clermont-Ferrand 1er-2 mai.
- Désert tunisien en campement nomade du 4 au 11 avril 2004 : stage le matin, randonnée dans les dunes l'après-midi (870 Euros - Inscriptions à L'Ami du Vent, BP 40427, 57105 Thionville cedex, tél/Fax : 03 82 88 42 32)
- Le Taillé (Ardèche), du 8 au 14 août (295 E. + 288E pension complète)
- au Hameau de l'Etoile (Hérault), du 19 au 23 mai (260 E. + 192 E pension complète) et du 4 au 10 juillet (295 E. + 288E.pension)
 
70 · Le Chant du Petit Pré

Catherine et Christian Balland, Le Chant du Petit Pré, Le bois du chêne 70310 La Rosière
Tél. : 03.84.94.44.75 · · Site Internet http://www.lechantdupetitpre.com

Un oasis de détente ! Pour que ceux qui viennent nous rencontrer puissent se reconnecter à la nature : accueil familial - eau pure et vivante - écologie - calme - pleine nature - jardin bio - matériaux sains - 5 hectares de verdure - la forêt à proximité - point de vue panoramique sur le ballon d'Alsace - au carrefour des trois régions Alsace, Lorraine et Franche Comté - valorisation du terroir et des traditions - respect de l'environnement et de la terre - respect de soi ! Locations saisonnières, remise en forme et ateliers cuisine saine.

 
73 · La Maison d'Apremont en Savoie

Renée-Jeanne Dimier, route du Col du Granier 73190 Apremont
Tél.: 04.79.28.34.78 - Fax : 04.79.28.25.43

À 600 métres d'altitude, lieu de repos et de ressourcement pour les individuels et les groupes, en pension complète ou en demi-pension avec nourriture végétarienne. Hébergement temporaire ou à demeure. Accueil de stages et de séminaires. Pratique de soins et d'initiation au Reiki. Randonnées pédestres accompagnées ou en toute liberté dans la moyenne montagne verdoyante et savoyarde du Mont Granier (1933 m).
Situation : à 8 km au sud de Chambéry.
 
74 · Stages de Sophrologie ou séjours au chalet des Sens

Françoise Chausson, Chalet des Sens, Proveyroz 74230 Manigod
Tél.: 04.50.44.36.24 - Portable : 06.64.89.32.59 ·

Séjour relaxant-dynamisant, dans un petit village au coeur des Aravis. Le séjour se déroule dans un chalet ensoleillé, au calme, avec vue sur la montagne. Françoise a 12 ans d'expérience en sophrologie, elle est formée au massage et à la réflexologie ''Corps Conscience''. Tous les matins, séance de sophro à thème ;après-midi promenade en montagne libre ou guidée ; après le retour, exercices créatifs ou relaxants, sauna, jacuzzi. Cuisine saine et naturelle. 5 personnes maximum. Coût du stage de 5 jours : 300 Euros, hébergement 200 E. Nombreuses dates de mars à décembre 2004.

 
75 · Stage ''Mieux voir'' avec la méthode Bates en Ardèche

Éva Lothar, 18 rue St Claude 75003 Paris
Tél.: 06.21.7.38.84 & 01.42.72.28.77

Éva, docteur en médecine et formée à la méthode Bates en Californie, vous propose de repenser le voir, de limiter ou même éliminer la dépendance aux béquilles que représentent les verres correcteurs. Par un apprentissage qui consiste à prendre littéralement nos yeux en main, pour épanouir notre champ de vision en détente et enrichir notre imagination. Vous comprendrez que les yeux, ''miroir de l'âme'', sont conjointement les reflets du physique et du mental. Stage résidentiel du 4 au 10 juillet 2004 en Ardèche (300 Euros le stage + pension). Stages intensifs à Paris en week-ends (205 Euros).
Lieu du stage : Les Blancards, 07110 Laurac-en-Vivarais, Tél.: 04.75.94.50.96
 
75 · Stage de formation au Massage Ayurvédique

Association APMA Paris, Michel Le Poulain, 24, av Jean Moulin 75014 Paris
Tél.: 01.45.39.88.09 - Fax : 01.45.39.00.62

L'Ayurvéda est le système médical millénaire indien. Le massage ayurvédique aide à harmoniser les trois éléments constitutifs de l'être selon les principes de l'Ayurvéda : Vatta (système nerveux et hormonal), Pitta (système digestif et enzymes) et Kapha (les fluides). Il est un soutien précieux et efficace en cas de fatigue, d'insomnie, d'ankylose et de dépression. La formation comprend un enseignement sur les principes de base de l'Ayurvéda et un enseignement théorique et pratique sur la méthode de massage.
Stage à Dashang Kagyu-Ling, château de Plaige, 71320 La Boulaye, avec Michel Le Poulain (430 Euros la session + 75 Euros de cotisation)..
 
75 · Cures Ayurvédiques de Tapovan

Tapovan, 9 rue Gutenberg 75015 Paris
Tél: 01.45.77.90.59

en Normandie : Hameau de Anneville 76540 Sassetot-le-Mauconduit
Le Centre de yoga et de culture indienne Tapovan organise, en Normandie près des falaises du Pays de caux, des Cures Ayurvédiques qui permettent de débarrasser le corps des toxines accumulées. Elles utilisent différents massages indiens aux huiles, un processus de purification et d'élimination (le Panchakarma) avec la prise de ghi (beurre clarfié), des onctions, des bains de vapeur?, une alimentation ayurvédique (végétarienne et majoritairement biologique), des exercices de yoga, relaxation, le contact avec la nature, le repos? Cures d'une semaine, débutant avec un entretien individuel permettant d'établir un programme adapté. D'avril à octobre, de 810 à 1450 Euros suivant la saison, hébergement en chambre pour deux.
Tapovan propose également des formations et ateliers réguliers de Yoga nidra, Yoga des yeux, Reiki, Aikido, Massage ayurvédique, Massage des bébés, Art floral, Cuisine indienne ayurvédique...à Paris ou à Versailles.
Colloque international d'Ayurveda, les 15 et 16 mai 2004 et Journées Environnement, Ecologie intérieure et extérieure, les 30-31 mai en Normandie.
Voyage en Inde : Gujarat et Rajasthan, ashram de Tithal ( en mars 2004).
 
75 · Massage et yoga au Château du Magnet

Nicole Lavigne, 19 rue de la félicité 75017 Paris
Tél.: 01.40.54.85.32

Dans un environnement exceptionnel, ce lieu a été choisi pour retrouver simplicité et élan du coeur, pour une semaine de détente et de connaissance de soi. Eveil du corps et de l'esprit avec le yoga, éveil du sens avec le Massage Clématis, éveil de l'âme avec la méditation au son du gong et des bols, promenades à pied, en vélo, baignades dans l'Indre, siestes, voix, piano.... repas végétariens préparés à partir des produits du domaine. Stage : 320 Euros, frais de séjour en chambre double 330 E, collective 270 E

 
75 · Jeûne et Randonnée Terres du Sud

32 rue Muller 75018 Paris
Tél.: 01.42.58.63.76 - Portable : 06.1951.00.04 · Site Internet http://www.terresdusud.net

''Quand tu manges, tu es ce que tu manges, quand tu jeûnes, tu es ce que tu es''. Après avoir participé à de nombreux jeûnes en France, en Allemagne... Breda Kozar et Danièle Cazal ont créé leur association pour faire partager l'esprit dans lequel elles veulent vivre ces moments privilégiés : accorder la même importance à l'écoute et à l'amitié qu'à une exigence absolue de qualité. Vous cheminerez sur des sentiers peu fréquentés, accompagnés par un guide diplômé 5 à 6 heures par jour et résiderez dans des lieux confortables et authentiques. Vous prendrez du temps de repos pour vous.Vous goûterez les joies de la piscine ou du torrent, du jacuzzi ou du sauna. Prochaines destinations : Cévennes méridionnales, Guadeloupe, Iles Eoliennes, Sahara (avec ''L'Ami du Vent'').
Signataire de la Charte ''Jeûne et Randonnée'' de la FFJR.

 
75 · Jeûne, randonnée et yoga dans les Alpes du Sud

Asso. Maya Gaya, 4 rue du Capitaine Madon 75018 Paris
Tél.: 01.46.27.57.69 · Site Internet http://maia-gaia.free.fr

Pascale Tarlé, formée au jeûne par G. Bölling, professeur de yoga, rebirther, pratique aussi le Sensitive Gestalt Massage . Elle vous propose de jeûner et marcher environ 4 h par jour, avec une grande pause. Le programme comprend des séances de yoga et de respiration, des temps de partage, de silence, de méditation et des bonnes siestes, des informations et une réflexion sur le jeûne et la reprise alimentaire. Possibilité de séances de rebirthhing et de massages en option payante.
D'avril à octobre 2004, hébergement dans un cadre montagnard exceptionnel, près de Digne, à 1250 m d'altitude. Prix du séjour 400 Euros tout compris en gîte, yourte, tente. En février jeûne et randonnée en raquettes.
Signataire de la Charte ''Jeûne et randonnée'' de la FFJR.
 
75 · Initiation à l'auto-hypnose

Dany Dan Debeix, Tellergium, 21 passage Gambetta 75020 Paris

A la portée de tous : techniques d'auto-hypnose pour combattre le stress, la fatigue, la surmenage, gérer votre sommeil et améliorer vos capacités physiques et psychiques en libérant le potentiel qui est en vous.Vous y apprendrez les techniques de respiration, relaxation, visualisation, pensée positive et suggestion pour optimiser votre santé et développer vos facultés mentales. Stage de 5 jours à Paris.
 
79 · Vivre Nature, chambres d'hôtes et table végétarienne au Château des Touches

Yves & Claudie Guillard, Château des Touches, la Boudranche 79110 Gournay Loizé
Tél. : 05.49.07.82.50 - Portable : 06.07.44.56.09 · · Site Internet http://vivrenatureauchateau.com

Proche du hameau de la Boudranche se dresse le Château des Touches. Dans un édifice de la fin du XIXème siècle, vous pourrez profiter de son parc et de ses magnifiques chambres. C'est avec convivialité et bonne humeur que vous pourrez découvrir une région où il fait bon Vivre Nature...
Détente et bien-être pour se ressourcer dans un parc d'un hectare au sud des Deux-Sèvres.
Naturopathe et conseil en nutrition.

 
79 · Séjours de détoxination et cure de raisin au Domaine de l'Angélique

Brigitte Soury & Alexis Golliard, Domaine de l'Angélique, le Vivier 79160 Ardin
Tél. & Fax : 05.49.04.28.58 · Site Internet http://www.lachrysalide.com

Dans un domaine de près d'un hectare clos, vous trouverez :
- Des séjours de détoxination effectués selon la méthode des paliers et des compatibilités alimentaires préconisée par Désiré Mérien. Dates et durée déterminée librement par vous (durée conseillée pour tirer pleinement de ce séjour : 5 à 10 jours, de 40 à 45 Euros par jour selon chambre).
- Cure de raisin automnale et remise en forme avec du raisin biologique (295 Euros les 5 jours).
- Stages de cuisine végétarienne pour apprendre à se passer de viande et à composer un repas équilibré et agréable (5 jours en juillet : 198 Euros).
- Organisation de conférences et de séminaires sur l'équilibre nutritionnel?
- Réveillon Bio-Végétarien (42 Euros avec les boissons).
A proximité du Marais Poitevin, à 20 km au Nord de Niort (TGV) et à 22 km plein Est de Fontenay-le-Comte,
- 80 - La Chrysalide - Centre de remise en forme et d'évolution
22 bis, r. du Moulin, 80480 Vers-sur-Selle - T.: 03.22.95.51.00 -F : 03.22.45.33.90
La Chrysalide vous propose des cures de remise en forme et de développement personnel. Cures de 3 à 6 jours : nettoyage du côlon, holopsonie (musique modifiée), sauna, baignoire à hélices, massage, bol d'air Jacquier, entretien, relaxation, bain d'huiles essentielles, arthérapie?
La Chrysalide organise aussi des formations ouvertes à tous sur les Énergies conscientes, les Massages Thaïlandais et Taoïste, Je choisis d'être heureux, la Médecine de l'habitat, la Communication et la relation d'aide?
Pour aidez vos enfants dans leurs difficultés scolaires, relationnelles ou comportementales, la Chrysalide propose l'Holopsonie (traitement de la composante affective des problèmes physiques par la musique modifiée, stimulation des capacités intellectuelles, de la concentration, de la mémoire, de l'intuition et de la créativité), le mixage phosphénique?
Pour vous conseiller sur votre travail, votre maison, votre vie, Dominique Bourdin a mis au point une technique d'objectivation des perceptions et de la communication intuitive : les Ecis, utilisées pour effectuer des bilans énergétiques et pour donner des conseils dans de nombreux secteurs de la vie.
Formation complète de Thérapeute Holistique à orientation énergétique.
Situation : à 10 km au sud d'Amiens.
 
79 · Stage Alimentation saine et végétarienne

Alliance Végétarienne, 27, rue du Commerce 79160 Coulonges sur l'Autize
Tél.: 05.49.06.03.87 & 02.51.52.12.80

Marie Reisler vous proposera de vous accompagner sur la route de l'alimentation saine végétarienne au travers d'idées, d'adaptations et de recettes pour bien manger au quotidien. Elle abordera les choix des aliments, les notions d'acide-base, les modes de cuisson, les produits spécifiques (tofu, soja, tempeh, seitan?) et les compléments alimentaires, les besoins selon les personnes et les âges?
Stages de 3 jours (140 Euros comprenant cours et pension), ou 4 jours (200 Euros). Hébergement en chambres de 1, 2 ou 3 lits, dans une maison située dans le bourg de Coulonges, dans les Deux-Sèvres (à 22 km au nord-ouest de Niort).
 
83 · L'Eucalyptus Bio Bien-être

Beatrice Commowick, L'Eucalyptus Bio Bien-être, Les Gorges de Rasteou 83460 Les Arcs sur Argens
Tél. : 04 94 47 54 40 · · Site Internet http://www.eucalyptus-bio.com/

En pleine nature, séjours bien-être et remise en forme, en chambres d'hôtes et table bio pour détox, monodiètes, régimes minceur, reprise après jeûne, avec activités de randonnées accompagnées à pied ou à cheval, massages et soins sur place.

 
83 · Séjours Cuisine & Santé sur la Côte d'Azur et en Savoie

Bruno Doomaiselle, ÉPI, 8 place Méjane 83560 Valbonne
Tél. : 04.93.00.34.36 - Portable : 06.07.36.87.11 · Site Internet http://www.assepi.net

L'association ÉPI organise des séjours en pension complète avec de la cuisine naturelle à 90% biologique (végétarienne sur demande) et des stages Cuisine & Santé :
- L'hiver près de Saint-Raphaël dans la campagne de la Côte d'Azur de novembre à juin pour profiter des belles journées d'hiver qui permettent de déjeuner sur la terrasse. Accès direct à la mer à partir de la maison et vue sur la mer. Pension : 302 Euros la semaine en chambre individuelle, 455 Euros pour 2 personnes, 192 Euros la personne supplémentaire (avec 7 chambres de 3 à 4 personnes). Lieu situé entre Saint-Raphaël et Cannes.
- L'été en montagne en Savoie, à Bettaix proche de Saint-Martin-de-Belleville dans un chalet-hôtel très confortable avec des repas biologiques. Nombreuses possibilités de randonnées dans la région. En juillet et août en pension complète : 348 Euros en chambre individuelle, 500 Euros pour 2 personnes, 192 Euros la personne supplémentaire (en chambre de 3 à 4 personnes). Possibilité de séjours à la journée. Situé à l'entrée du Parc de la Vannoise à une heure d'Alberville.

 
88 · Remise en forme au Coin Fleuri

Catharina Zijlstra, 2 route des Fourneaux 88430 Gerbépal
Tél.: 03.29.50.74.38

Cette petite ferme bio (légumes, fruits et fleurs sur un hectare,) située dans un petit village des Vosges à 650 m d'altitude, propose des séjours de remise en forme avec du yoga, l'espace fitness, sa salle de méditation, le sauna, profiter du soleil et de la nature, avec des repas uniquement végétariens?
 
89 · Cours & stages : Aïkiryu - Musaïki / Cuisine plaisir & nutrition-diététique

Patrick Troubadour, N°4, L-D le Chaubourg 89150 Foucheres
Tél. : 03.86.88.80.09 · · Site Internet http://aikiryu-foucheres.jimdo.com

Cours, stages et Week-end. Aïkiryu et Musaïki : Expérience d'une dimension musicale et sonore, intégrée dans une pratique martiale: l'Aïkiryu , proche Aïkido). Geste-Corps-Sensibilité-Mouvement-Emotions.

Cours et stages: Cuisine plaisir, nutrition & diététique. Atelier jardinage. Art floral Japonais (Ikébana). Guitare & Jembé.

Inscription toute l'année.
Adultes, enfants ' à partir de 8 ans.

 
92 · The Metamorphic Association ''Gaston Saint-Pierre''

Anne Riedberger, La Maison Métamorphose, 2, rue Hédouin 92190 Meudon
Tél.: 01.46.26.13.75 - Fax. : 01.45.34.58.20

Le massage métamorphique mis au point par Gaston Saint-Pierre, à partir de la réflexologie, consiste en un toucher léger sur les pieds, les mains et la tête, des points réflexes vertébraux supports de correspondance avec la mémoire de la période prénatale, permettant une transformation et une réalisation de soi-même.
Anne organise régulièrement des ateliers et des stages de massage métamorphique
- à la Maison de la Métamorphose (280 Euros)
- avec Gaston Saint-Pierre à Saint-Laurent le Minier(Hérault) 310 Euros + pension.
 
93 · Massages ayurvédiques avec Cécile Gordon

Asso Kalarippayat, 22 rue Colbert 93100 Montreuil
Tél-Fax : 01.48.18.75.66 · Site Internet http://www.kalarippayat.asso.fr

Cécile propose dans ses stages de formation au massage ayurvédique, un travail fondé sur le Kalarippayat, sport énergétique selon les principes de la médecine ayurvédique, qui permet de rendre le corps souple, actif et capable de puiser l'énergie dans le sol pour la faire circuler de soi vers l'autre. Pédagogie adaptée à l'esprit européen. Séminaires d'été, formations à l'année,voyages en Inde.
 
94 · Mieux voir, mieux vivre avec Patrice Morchain

Héliogos Formations, 30 rue de la Varenne 94106 St-Maur cedex
Tél & Fax : 03.26.55.53.98 ·

Au cours d'un stage de 2 jours, on explore les aspects physiques, mentaux et spirituels de la vue et du regard pour pouvoir comprendre et changer des situations expérimentées, aller vers une plus grande clarté, pouvoir choisir un autre regard sur sa vie, pour une meilleure qualité de vue... et de vie. Les outils sont le yoga des yeux, la relaxation, la visualisation, la reprogrammation. Prix du stage : 215 E. (110 E si vous le refaites).
 
94 · Mouvement et créativité : Méthode Feldenkrais

Claire Berthelin, 15, rue Descartes 94200 Ivry-sur-Seine
Tél. & Fax : 01.46.70.82.52

Cours, ateliers et séances individuelles toute l'année dans la région parisienne.
La méthode Feldenkrais vous propose, dans la douceur, des séries de mouvements simples et fluides. Quels que soient votre âge et votre condition physique, elle vous permet de prendre conscience de vos propres habitudes de mouvement, d'explorer de nouvelles façons d'utiliser votre corps et d'en améliorer l'usage au quotidien. Vous devenez souple, solide, vivant...
- Thalasso & Feldenkrais du 21 au 26 mars 2004 à Ouistreham, à 2 h de Paris, hôtel*** sur la plage. Formules de 3 ou 5 jours à partir du dimanche : demi-pension. Chaque jour 2 soins thalasso (enveloppement d'algues, modelage sous affusion) et une séance Feldenkrais. Formule 3 jours à partir de 360 Euros. Formule 5 j. à partir de 600 E. En chambre double. Inscription : Thermes Thalazur Ouistreham au 02.31.96.40.40. Prévenir Claire Berthelin de votre inscription au 01.46.70.82.52.
- Chant et Feldenkrais du 23 au 27 août 2004. Aux portes de la Dordogne, au Hameau de Brousse dans un gîte de séjour en pleine nature avec jardin potager bio. Pension complète du lundi au vendredi 4 pers max par chambre, possibilité camping. Feldenkrais 2h30 par jour, chant 2h30 par jour. Coût comprenant l'hébergement et l'animation : 466 Euros pour toute inscription avant le 15 juin, 496 E. après cette date. Inscription : Hameau de la Brousse 16410 Sers. Tél : 05.45.24.95.72. Prévenir Claire Berthelin de votre inscription au 01.46.70.82.52.
 
Maroc · Jeûne, randonnée et sophrologie au Maroc

Catherine Leu, 44 rue de Laborde 75008 Paris
Portable: 06.82.36.52.01 · Site Internet http://www.centre-sophrene.com

J'organise des jeûnes au Maroc dans des gîtee ruraux tout au long de l'année.Ces séjours ont une double vocation, ils entrent dans une démarche du tourisme équitable.Le but est d'équiper les villages sans ressources,ni électricité d'apporter à la communauté des fours solaires pour aider à la non déforestation. Réguliérement,un projet de santé est mis en place (dispensaire, passage d'un dentiste etc..). Sachez que dans votre séminaire, 100 Euros par personne sont reversés pour ces projets.

 
Suisse · Cure biologique Aquavitale individualisée

Association CREAT, 37 avenue Vinet CH-1004 Lausanne
Tél :(41)21.648.11.16

La Cure Aquavitale est une méthode naturelle de désintoxination corporelle et de régénération cellulairede l'hygièniste Evode Ermel. Elle consiste en un bilan de santé-vitalité et type de terrain, puis purification de la colonne digestive et des organes émonctoires, poncturation et massage de la colonne vertébrale, régénération totale et cellulaire par voie bucale, cutanée et intestinale, indication de la reprise et de réglages alimentaires individualisés et prescription de soins corporels. Emploi d'huiles essentielles et essences spagyriques. Massages harmonisants, alimentation individualisée, méditation, marches, yoga, relaxation coréenne, eutonie, musiques...
En Suisse : au châlet Ermina à Leysin, en pleine nature à 1200m d'altitude.
En France : au Centre les Goêlands en Charente-maritime (voir département 17)

 

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